TamiangNews.com, SPORT -- Gregoria Mariska Tunjung harus pintar-pintar menjaga diri seiring makin dekatnya Piala Sudirman 2019. Cedera pinggangnya jangan sampai kambuh.
Gregoria diganggu cedera pinggang pada awal tahun. Cedera itu akibat dari kurangnya pemanasan, juga padatnya turnamen yang dijalaninya.
Cedera itu pun membayangi Gregoria menuju Piala Sudirman di Nanning, China, 19-26 Mei. Sebab, ajang itu menuntut pemain untuk siaga bertanding dan mendukung rekannya sendiri dalam waktu sepekan penuh.
Padahal, peran Gregoria amat krusial. Dia menjadi pemain utama di tunggal putri.
"Kadang memang suka masih kumat-kumat (cedera) gitu sih. Kan terakhir kena di Indonesia Masters," kata Gregoria, Senin (13/5/2019).
"Masih (terapi) dan memang harus benar-benar di jaga, nggak boleh males buat pemanasan, enggak boleh males kayak setelah main harus diperhatikan seperti kompres es, pijat, terapi. Harus tahu juga kalau keadaan diri sendiri kalau sudah mulai rasa sakit, harus tahu berbuat apa," dia menjelaskan.
"Sama mungkin ada gerakan yang nggak pas saat mainnya (jadi sakit)," dia menambahkan. [] DETIK
 |
| Foto : Detik |
Cedera itu pun membayangi Gregoria menuju Piala Sudirman di Nanning, China, 19-26 Mei. Sebab, ajang itu menuntut pemain untuk siaga bertanding dan mendukung rekannya sendiri dalam waktu sepekan penuh.
Padahal, peran Gregoria amat krusial. Dia menjadi pemain utama di tunggal putri.
"Kadang memang suka masih kumat-kumat (cedera) gitu sih. Kan terakhir kena di Indonesia Masters," kata Gregoria, Senin (13/5/2019).
"Masih (terapi) dan memang harus benar-benar di jaga, nggak boleh males buat pemanasan, enggak boleh males kayak setelah main harus diperhatikan seperti kompres es, pijat, terapi. Harus tahu juga kalau keadaan diri sendiri kalau sudah mulai rasa sakit, harus tahu berbuat apa," dia menjelaskan.
"Sama mungkin ada gerakan yang nggak pas saat mainnya (jadi sakit)," dia menambahkan. [] DETIK
